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写在前边

穴位一般皆具有双向调整作用，解溪穴尤其特出，水火相交于此，火盛则水化为气，水盛则火葬为味，既不错清热从上，又不错温阳从下。

如何交融呢？比如胃中有热，解溪穴不错清热；体寒脚凉，常揉解溪穴又不错温和之。

一个解字，还有解开郁结之意，比如梅核气，等于你的嗓子总嗅觉有东西，吐不出来也咽不下去，吞咽的技术总以为有个疙瘩挡着，一边按解溪穴，一边作念吞咽动作，你会发现咽喉的这个疙瘩少量点变小了，是以解溪穴又是解开梅核气的殊效穴。

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一直不知说念小小的解溪穴如斯宽敞，群众阅读完正文后，可能会嗅觉很难记着这样多功效。那么，我来给群众捋一捋吧：

最初咱们要知说念，解溪穴是足阳明胃经之经穴。胃经要是欠亨畅，胃中要是有积滞，胃中要是有热，会若何呢？

有的上火症状，比如扁桃体发炎、口腔溃疡等，常常是因为胃中有热。胃热还会导致食欲开心、胃强脾弱，摄入的食品无法平时运化，体内积滞越来越多，产生腹胀、便秘等症状，或酿成痰湿体质。这种情况下，皆需要先清胃热，按揉解溪穴等于很好的选拔。解溪与丰隆合用，不错和胃化痰。

胃不和则卧不安，胃中有积滞，还会影响休眠，导致形势不安，因此解溪的功效中还有安神、治疗癫狂等。

足阳明胃经走前胸，达头部，胃经欠亨，则影响腹黑供血、脑部供血，令东说念主眼花头晕、前额头痛、身心不得缩短。解溪不错从起源处泄漏胃经，改善这些症状。

膝关键炎、下肢行径遏抑等，要是痛点在足阳明胃经上，解溪穴就不错成为通达短处的开关。相同，肩颈部位不适，上肢的行径受限，尤其是肩关键，要是或然在手阳明经上，上病下治，解溪穴一样不错应手取效。（马老诚在课堂上给群众总结了治疗颈椎病的三溪：前后不行动找解溪，傍边不行动找阳溪，颈椎正中不适找后溪。）

以上分析，总结起来等于，跟脾胃相关问题、跟阳明经所经由区域相关问题，皆不错找解溪穴试一试。

另外，由于在比类取象体系中，解溪穴的位置，或然与咽喉对应，因此解溪成为了咽喉问题的殊效穴。粗拙的咽喉肿痛、扁桃体发炎等，按揉解溪穴很快胜利，更何况它照旧治疗“梅核气”的殊效穴。

同理，因其对咽喉问题有殊效，何况能清热化痰，因此在治疗咳嗽往昔日与肺经上的列缺合用，后果很好。

平时多按一按解溪吧，一段时辰后你还会发现脚变得越来越纯真，越来越热乎了！防卫按的同期前后行径脚踝，后果会更好。

正文

部位选讲——解溪穴

宣宾

解溪穴是足阳明胃经之经穴，五行属火，有舒筋活络、清胃化痰、镇惊安神之效。

取六重点：

在脚踝前边两筋之间，压痛取穴，向骨头标的按压。

手法操作：

按压5~8分钟，按压时嘱患者行径患处，如病在体内，深呼吸或轻拍患处。

临床主治：

胃热、肿胀、腹胀、便秘；

扁桃体发炎、咳嗽、咳嗽喘急、化痰；

眼花头晕、头面浮肿、头痛昏厥、脑部供血不及、腹黑供血不及、糖尿病、颤抖、安神、癫狂；

膝关键炎、下肢痿痹、踝关键病、手腕扭伤、垂足、肩周炎等。

临床利用：

1、肩桃体发炎，按压解溪穴立竿见影，它又是眼花头晕的解药。

2、不仅不错缩短身心，改善脑部供血不及，还可去胃热、消肿胀。

3、治疗糖尿病。

4、清头面之热，约略匡助改善咳嗽喘急、头面浮肿、头痛昏厥、颤抖等症，即“上病下治，头病脚治”。

5、清胃化痰安神妙穴，与公孙穴合用，一化一运，其效神妙。

（编者按：解溪穴是足阳明胃经之经穴，公孙穴是足太阴脾经之络穴，解溪管消化，公孙管运化，则胃中无积滞，就不会生痰湿，形势也就能明朗）

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6、膝关键炎，下肢痿痹、踝关键病、垂足等。

（编者按：垂足症，指足部垂下，踝关键无法朝上背屈）

7、腹胀，便秘。

8、咳嗽。配用肺经络穴列缺，清肺化痰，二穴极度共理肺气，同治咳嗽。

（按《难经》中“经主喘咳寒热”之理，采取足阳明之经穴解溪，有显着镇咳肃肺之功效。）

9、算作腕毁伤。

10、肩周炎。

11、改善腹黑供血功能。

常用配穴：

1、配用肺经络穴列缺，止咳化痰，后果更佳。

2、与足三里极度，治疗中风患者踝关键背屈遏抑，后果显着。

3、配商丘、血海，治疗腹胀、便秘。

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